Checklist del estudiante

¿Qué es el mindfulness y cómo puede ayudarte?

Por Osmar Peña para Poliverso, Noviembre 20, 2020

¿Qué es el mindfulness y cómo puede ayudarte?

¿Qué es el mindfulness y cómo puede ayudarte?

Vivir en el presente, sin tener en la conciencia el pasado o el futuro no es cuestión sencilla, sin embargo es el mantra principal del mindfulness, ¿quieres saber más? Ingresa en este artículo.

Haters: ¿hacen algún daño o son solo críticos inofensivos?

Por Osmar Peña para Poliverso, Noviembre 13, 2020

Haters: ¿hacen algún daño o son solo críticos inofensivos?

Haters: ¿hacen algún daño o son solo críticos inofensivos?

Conoce mejor el comportamiento de los haters y las razones de por qué actúan de esta manera con otras personas.

Playlist para la felicidá

Por Osmar Peña para Poliverso, Noviembre 6, 2020

Playlist para la felicidá

Playlist para la felicidá

Escucha una excelente playlist para subir tu ánimo, relajarte y dejar que la felicidá te colme de buenas vibras.

¿Qué es el burnout académico?

Por Osmar Peña para Poliverso, Octubre 22, 2020

¿Qué es el burnout académico y cómo evitarlo?

¿Qué es el burnout académico y cómo evitarlo?

El burnout académico es un desgaste frente a las actividades de la universidad, en el cual tu mente ya no puede continuar al ritmo que iba y requiere de un descanso. Conoce cómo se produce este trastorno y cómo puedes prevenirlo (o curarlo si ya lo padeces).

5 libros recomendados para escribir mejor

Por Osmar Peña para Poliverso, Octubre 2, 2020

5 libros recomendados para escribir mejor

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Mejorar en la escritura mientras estás en la universidad es fundamental, no solo para tus trabajos y exámenes, sino para terminar de pulir estas habilidades y escribir a un nivel profesional.

¿Qué es eso del ayuno intermitente?

Por Osmar Peña para Poliverso, Agosto 28, 2020

¿Qué es eso del ayuno intermitente?

¿Qué es eso del ayuno intermitente?

El ayuno intermitente es una dieta que propone pasar largos periodos de tiempo sin comer, por lo que decidimos investigar un poco más y revisar si es una técnica segura para la salud y cómo impacta en nuestro ánimo y niveles de energía.

SABEMOS QUE TE GUSTA HACER LAS COSAS DIFERENTES

Haz a un lado las excusas y empieza a desarrollar todo tu potencial. Dejános tus datos y pronto nos comunicaremos contigo.

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