Premia tu cerebro con estos alimentos superpoderosos
Cada semestre representa una serie de nuevos retos y el desarrollo de nuevas habilidades como memorizar, concentrarte, analizar, deducir, encontrar soluciones y tratar de ir más allá de los conocimientos que vas adquiriendo en el camino. Para todos estos procesos mentales necesitas algo completamente indispensable y aunque no lo notes directamente, es la energía.
La influencia del bienestar en la salud mental de los estudiantes
La vida universitaria puede ser estresante y desafiante, lo que puede afectar negativamente la salud mental de los estudiantes. El bienestar universitario aborda esta problemática ofreciendo servicios de salud mental, como terapia y consejería, así como programas de apoyo emocional.