¿Por qué el burnout laboral es la urgencia de salud mental que no puedes ignorar?
El burnout laboral dejó de ser una metáfora del cansancio para convertirse en un fenómeno medible y con consecuencias clínicas reales. Según el Índice de la anatomía del trabajo de Asana, el 63 % de los trabajadores del conocimiento experimentaron síntomas de burnout al menos una vez en 2024, y casi la mitad señaló la sobrecarga laboral como el detonante principal.
