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08 de Octubre de 2026

La Comunidad Poli tiene una cita en Somos País Buga

La Comunidad Poli tiene una cita en Somos País Buga

Queremos encontrarnos contigo en una nueva edición de Somos País, un espacio creado para escucharte, compartir ideas y seguir construyendo juntos el futuro de nuestra Institución.

En esta ocasión, el encuentro reunirá a estudiantes

Agregar a mi calendario2026-10-08 17:30:002026-10-08 19:00:00La Comunidad Poli tiene una cita en Somos País Buga La Comunidad Poli tiene una cita en Somos País BugaQueremos encontrarnos contigo en una nueva edición de Somos País, un espacio creado para escucharte, compartir ideas y seguir construyendo juntos el futuro de nuestra Institución.En esta ocasión, el encuentro reunirá a estudiantes, familias y graduados de Buga y del Valle del Cauca junto a las directivas del Poli, quienes compartirán importantes avances, responderán inquietudes y conversarán sobre los temas que más te interesan.¿Cuándo y dónde?Fecha: 8 de octubre de 2026Hora: 5:30 p. m.Lugar: Hotel Guadalajara - Buga, Valle del CaucaDirección: Calle 1 Sur #13- 33  LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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23 de Septiembre de 2026 a 11 de Octubre de 2026

Participa en el programa PILA Virtual 2027-1

Si estás estudiando en modalidad virtual en el Poli y te gustaría vivir una experiencia académica internacional sin salir de casa, esta oportunidad será para ti.

A través del programa PILA Virtual, podrás cursar una asignatura en una universidad del exterior, también

Agregar a mi calendario2026-09-23 08:00:002026-10-11 00:00:00Participa en el programa PILA Virtual 2027-1 Si estás estudiando en modalidad virtual en el Poli y te gustaría vivir una experiencia académica internacional sin salir de casa, esta oportunidad será para ti.A través del programa PILA Virtual, podrás cursar una asignatura en una universidad del exterior, también de manera virtual. Será una forma distinta de aprender y fortalecer tu formación profesional desde donde estés.Desde el Poli y la Oficina de Relaciones Internacionales e Interinstitucionales (ORII), te invitaremos a revisar la oferta disponible en el sistema de PILA Virtual y elegir la materia que más te llame la atención.Antes de postularte, ten en cuenta lo siguiente:Este proceso de postulación que estás llevando a cabo en el segundo semestre de 2026 es para materias que cursarías en la universidad externa durante el primer semestre de 2027: 2027-1. Las notas finales las podríamos recibir incluso hasta agosto o septiembre de 2027. Las dos opciones que elijas deben ser de la misma universidad externa; si envías una postulación con opciones en dos universidades diferentes, sólo será tenida en cuenta tu primera opción. Sólo podrás quedar matriculado/a en una de las materias que escojas. Además de los documentos solicitados al postularte, es posible que luego debas enviar otros solicitados por la universidad de destino con muy pocos días de plazo; debes permanecer atento a tu correo electrónico. La elección de la materia no te garantiza quedar matriculada/o en ella. El proceso inicia con tu postulación, pero aún faltan varios pasos que internamente haremos en el Poli, como la revisión de parte de tu Escuela (área académica a cargo de tu programa) de las materias que elijas como posibles homologaciones, y que den su aval para tu participación. Asimismo, la aceptación en la U externa. Las fechas durante las cuales la materia esté activa en la universidad externa también pueden ser un factor de aceptación de tu postulación dentro de los procesos de la Escuela en el Poli. Las fechas de las universidades externas son establecidas por cada una de ellas; es decir, fechas durante las cuales la materia está activa, fechas de confirmaciones, fechas de entregas de notas finales, entre otras. Por lo tanto, debes esperar el paso a paso con paciencia. La comunicación que tengas en relación con este proceso debe ser directamente con el Poli, a través del correo orimedellin@poligran.edu.co. La universidad externa seguramente no estaría al tanto de los requerimientos internos de nuestra institución, por lo que no te darían información oportuna y precisa. ¿Cuál es el paso a paso que debes seguir para postularte?1. Ingresa a este enlace  y seleccionar sólo los datos de CONVOCATORIA (2027-1 PILA Virtual), PAÍS DE ORIGEN (Colombia) y PAÍS DE DESTINO (el que desees elegir). Los demás, dejarlos vacíos: 2. Haz clic en Filtrar: 3. Así, aparecerán las opciones. Revisa lo que te interese, en cuanto a países, universidades y materias: Puedes navegar entre las diferentes páginas, al final de la página actual:Revisa los diferentes aspectos de cada materia, como la carrera a la que esté asociada, la disciplina y los  prerrequisitos.  4. Diligencia todos los campos vacíos (e indicados en verde) del archivo Formulario de inscripción de estudiantes que puedes descargar aquí que acompaña esta convocatoria (menos los que veas que son a cargo de alguna universidad), todos donde deba ir tu nombre y demás información, e incluidas las dos primeras líneas que te piden área de estudio y universidad de destino, y la información de la carrera y el nombre del estudiante, pues debes subirlo casi completo en el formulario a continuación (sólo quedarían faltando firmas y avales de parte de las universidades). Todo el recuadro 6 se deja vacío.5. Debes tener listos los siguientes documentos: una foto tuya, una imagen de tu documento de identidad (por ambas caras), tu hoja de vida y tener redactada una carta de motivación que puedes descargar aquí, con fecha y firma, dirigida a la universidad de destino y nombrando las materias a las que te postulas. También debes subirlos en el formulario a continuación.6. Ingresa al formulario de la ORII del Poli (sólo puede visualizarse si estás en un equipo con tu usuario Poli en Office) y postúlate a la materia de la universidad que hayas elegido. Esto puedes hacerlo hasta el domingo, 11 de octubre a más tardar7. Posteriormente, desde la ORII y las diferentes direcciones de Escuela del Poli, revisaremos tu postulación y daremos respuesta en algunas semanas posteriores; te agradecemos ser paciente al esperar la respuesta (dependemos, también, de los calendarios de otras universidades) y te recomendamos revisar tu correo institucional, pues en él la recibirás.Anímate, aprovecha esta oportunidad académica y suma una experiencia internacional a tu camino académico. LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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Innbussines 2026
Negocios, Gestión y Sostenibilidad
14 de Octubre de 2026

INNO-Business 2026: innovación y emprendimiento con visión global en el Poli

La creatividad, el pensamiento estratégico y el espíritu emprendedor volverán a ser protagonistas en una nueva edición de INNO-Business, Entrepreneurship and Innovation Fair, uno de los espacios académicos más representativos del programa de Negocios Internacionales del Poli. Este evento reunirá a estudiantes, profesores

co_present Presencial y virtual
Agregar a mi calendario2026-10-14 14:00:002026-10-14 20:00:00INNO-Business 2026: innovación y emprendimiento con visión global en el Poli La creatividad, el pensamiento estratégico y el espíritu emprendedor volverán a ser protagonistas en una nueva edición de INNO-Business, Entrepreneurship and Innovation Fair, uno de los espacios académicos más representativos del programa de Negocios Internacionales del Poli. Este evento reunirá a estudiantes, profesores y expertos del sector para impulsar la innovación y fortalecer las competencias que demanda el entorno empresarial global. Desde su creación en 2020, INNO-Business se ha consolidado como una experiencia de aprendizaje que permite a los estudiantes transformar ideas en propuestas con potencial de impacto real. A través de la presentación de proyectos desarrollados en el marco de las asignaturas de Logística y Mercadeo Internacional, los participantes ponen en práctica conocimientos estratégicos, habilidades de análisis de mercados y capacidades para la creación de soluciones innovadoras orientadas a contextos internacionales. Este año, el evento contará con la participación de jurados y conferencistas internacionales, fortaleciendo el intercambio de conocimientos y acercando a los estudiantes a las tendencias que marcan el futuro de los negocios y la innovación a nivel global.Durante la jornada, los estudiantes expondrán sus iniciativas ante un panel de jurados y expertos nacionales e internacionales, quienes aportarán una visión profesional y brindarán retroalimentación especializada para fortalecer cada propuesta. Este intercambio de conocimientos no solo enriquece la experiencia académica, sino que también acerca a los participantes a las dinámicas reales del mundo de los negocios y el emprendimiento.Además de reconocer el esfuerzo y la excelencia de los proyectos presentados, INNO-Business busca inspirar a las nuevas generaciones de profesionales a identificar oportunidades, desarrollar soluciones innovadoras y convertir sus ideas en iniciativas con proyección global.Esta edición contará con dos jornadas, diurna y nocturna, para facilitar la participación de la comunidad académica. El evento se desarrollará de manera presencial en las sedes Poli de Bogotá (salón por confirmar) y Medellín (Aula 105), y también tendrá acceso virtual a través de Microsoft Teams, permitiendo una mayor conexión entre estudiantes, docentes y expertos invitados. ¿Cuándo y dónde?Fecha: miércoles, 14 de octubre de 2026.Jornada diurna: 2:00 p. m. a 4:00 p. m. | Conéctate aquíJornada nocturna: 6:30 p. m. a 8:00 p. m. | Conéctate aquí Modalidad: Presencial y virtual. Bogota (salón por confirmar) -  Medellín: Aula 105 ¡Te esperamos para conocer las ideas que están transformando el futuro de los negocios y la innovación en el Poli! LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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Actividades Centro de Liderazgo 360 Poli 2026
Negocios, Gestión y Sostenibilidad
16 de Septiembre de 2026 a 14 de Octubre de 2026

Talleres de habilidades para la empleabilidad décima versión

El Centro de Liderazgo 360 invita a todos los miembros de la Comunidad Poli a participar en los Talleres de Habilidades para la Empleabilidad en su décima versión, los cuales se realizarán de forma virtual entre septiembre y octubre, los miércoles y los jueves.


Durante

laptop_windows Virtual
Agregar a mi calendario2026-09-16 19:00:002026-10-14 20:30:00Talleres de habilidades para la empleabilidad décima versión El Centro de Liderazgo 360 invita a todos los miembros de la Comunidad Poli a participar en los Talleres de Habilidades para la Empleabilidad en su décima versión, los cuales se realizarán de forma virtual entre septiembre y octubre, los miércoles y los jueves.Durante estos talleres, los participantes podrán fortalecer habilidades y destrezas que son valiosos en los procesos de atracción y selección de candidatos. A su vez, tendrán la oportunidad de predecir su desempeño mediante test de competencias, podrán hacer introspección a través de las pruebas psicotécnicas y podrán participar en actividades que contribuirán en el fortalecimiento de sus habilidades blandas o soft skills.Beneficios por participarFortalecer su perfil profesional y aumentaran sus oportunidades de empleabilidad y validar el desempeño de sus competencias del ser, el saber y el hacer en busca de nuevas oportunidades laborares.Se obtiene un certificado de logros en habilidades para la empleabilidad si asisten al 90% de los talleres programados.Fecha de Inicio de Convocatoria: 17 de septiembre de 2026.Fecha de Finalización: 5 de octubre de 2026Link de Inscripción: AquíModalidad virtual Link de conexión: Conéctate mediante la plataforma de teams aquíTemas Talleres Habilidades para la empleabilidad 2026-02SesiónTemaFechaHorario1Que es la gestión de la Empleabilidad7 de octubre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m. 2Marca Personal y marca empleadora (Autogestión)14 de octubre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.3Como elaborar una hoja de vida de impacto21 de octubre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.4Pruebas Psicotécnicas orientadas a selección (pruebas de personalidad, aptitudes, inteligencia, etc.)28 de octubre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.5Tips para pruebas de Excel Y Power BI4 de noviembre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.6Tips para presentar una entrevista exitosa11 de noviembre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.7Tips para redes sociales como Linkedin y IA18 de noviembre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.8Assessment center, juego de roles y estudio de caso25 de noviembre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.9Panel de expertos de empleabilidad2 de diciembre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m.10Feria de empleabilidad9 de diciembre de 20267:00 p.m. a 8:30 p.m. LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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V Coloquio Análisis de Casos
Negocios, Gestión y Sostenibilidad
19 de Octubre de 2026

V Coloquio Internacional de Investigación en Análisis de Casos para la Enseñanza

¿Te interesa conocer cómo la investigación puede convertirse en una herramienta para comprender los retos de las organizaciones y los mercados internacionales?

La Escuela de Negocios y Desarrollo Internacional te invita a participar en el V Coloquio Internacional de Investigación en Análisis de Casos para

laptop_windows Virtual
Agregar a mi calendario2026-10-19 08:00:002026-10-19 12:00:00V Coloquio Internacional de Investigación en Análisis de Casos para la Enseñanza ¿Te interesa conocer cómo la investigación puede convertirse en una herramienta para comprender los retos de las organizaciones y los mercados internacionales?La Escuela de Negocios y Desarrollo Internacional te invita a participar en el V Coloquio Internacional de Investigación en Análisis de Casos para la Enseñanza, un espacio académico en el que estudiantes de la Maestría en Administración Internacional compartirán los resultados y avances de sus trabajos de grado.Durante el coloquio, los estudiantes presentarán casos diseñados como recursos para la enseñanza, construidos a partir de procesos de investigación y con una mirada hacia los contextos empresariales internacionales. Cada ponencia tendrá una duración de 20 minutos y será presentada ante jurados, compañeros, estudiantes y profesores de la Facultad de Negocios, Gestión y Sostenibilidad, así como invitados especiales.Un espacio para aprender, compartir y conversarEl encuentro comenzará con la participación de un conferencista invitado, quien ofrecerá un contexto sobre la importancia de desarrollar casos como estrategia educativa y recurso pedagógico.A lo largo de la jornada, también podrás conocer diferentes investigaciones y acercarte a situaciones empresariales relacionadas con organizaciones que tienen proyectado ingresar a mercados internacionales.Si eres estudiante o profesor y quieres conocer nuevas perspectivas sobre la investigación, la enseñanza y los desafíos de las organizaciones en escenarios internacionales, este espacio es para ti.¿Cuándo y dónde?Fecha: lunes, 19 de octubre de 2026.Hora: 8:00 a. m. a 12:00 m.Transmisión vía teams  LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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21 de Octubre de 2026

La Comunidad Poli se suma al Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2026

La Gerencia de Talento Humano y Comunicaciones, junto con Seguridad y Salud en el Trabajo, invita a toda la Comunidad Poli a participar en el Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2026, que se realizará el miércoles 21 de octubre a las

Agregar a mi calendario2026-10-21 10:00:002026-10-21 11:30:00La Comunidad Poli se suma al Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2026 La Gerencia de Talento Humano y Comunicaciones, junto con Seguridad y Salud en el Trabajo, invita a toda la Comunidad Poli a participar en el Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2026, que se realizará el miércoles 21 de octubre a las 10 a. m.Este ejercicio busca fortalecer nuestras capacidades de preparación y respuesta ante posibles emergencias, poniendo a prueba los protocolos, mecanismos de coordinación y procedimientos definidos para proteger a quienes hacen parte de nuestra gran familia.Durante la jornada, los integrantes de la Comunidad Poli en las sedes de Bogotá, Medellín y los Centros de Servicio Universitario del país participarán de manera simultánea en actividades orientadas a validar las rutas de evacuación, los puntos de encuentro y las acciones que debemos implementar para actuar de forma segura y organizada ante una situación de emergencia.Asimismo, invitamos a quienes desarrollan sus actividades desde casa a sumarse a este ejercicio. Será una oportunidad para revisar y fortalecer las medidas de preparación familiar, identificar rutas de salida seguras y reconocer acciones que contribuyan al bienestar de todos los integrantes del hogar.¿Por qué es importante participar?El Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias 2026 tiene tres propósitos fundamentales:• Validar los planes, protocolos y mecanismos de respuesta establecidos.• Decidir de manera oportuna y coordinada ante escenarios de emergencia.• Mejorar continuamente nuestras capacidades de preparación y respuesta.Tu participación es fundamental. Este ejercicio nos permitirá identificar fortalezas, generar oportunidades de mejora y seguir consolidando una cultura de prevención y autocuidado en nuestra comunidad.Conoce el sistema de alarmasDurante el simulacro escucharás las señales de alarma definidas para la activación de los protocolos de emergencia. Estas señales permiten alertar de manera oportuna a la comunidad y facilitan una evacuación segura y organizada.Cuando escuches una alarma:• Mantén la calma.• Suspende tu actividad de manera segura.• Atiende las instrucciones de los brigadistas y del personal autorizado.• Sigue las rutas de evacuación establecidas.¿Qué hacer durante un sismo u otra emergencia?Actuar con tranquilidad es fundamental para proteger tu vida y la de quienes te rodean.Qué debes hacer• Mantén la calma.• Ubícate en una zona segura previamente identificada.• Protege tu cabeza y cuello.• Sigue las indicaciones de la Brigada de Emergencias y del personal de Seguridad y Salud en el Trabajo.• Cuando se autorice la evacuación, dirígete al punto de encuentro utilizando las rutas establecidas.Qué no debes hacer• No corras ni intentes evacuar mientras ocurre el movimiento sísmico.• No utilices ascensores.• No regreses por objetos personales.• No empujes ni obstaculices el paso durante la evacuación.• Evita usar el teléfono celular, salvo que sea estrictamente necesario para reportar una emergencia.Responsabilidades frente a una emergenciaSi eres profesorTu papel es fundamental para una evacuación organizada.• Lidera y acompaña la evacuación de tus estudiantes hasta el punto de encuentro.• Verifica que nadie permanezca en el aula.• Mantén al grupo unido mientras recibes nuevas instrucciones.Si eres colaborador administrativoSi no haces parte de la Brigada de Emergencias:• Evacúa siguiendo las rutas establecidas.• Mantén la calma y brinda apoyo a quienes lo necesiten durante el recorrido.• Si te encuentras con un visitante, proveedor o usuario, acompáñalo hasta el punto de encuentro y permanece con él hasta recibir nuevas indicaciones.Si trabajas desde casaSi trabajas desde casa, también es importante que estés preparado.Identifica las zonas seguras de tu vivienda, revisa las rutas de salida, acuerda un punto de encuentro con tu familia y conversa con todos los integrantes del hogar sobre cómo actuar antes, durante y después de un sismo.Si resides o te encuentras en una propiedad horizontal, identifica previamente las rutas de evacuación, los puntos de encuentro y las recomendaciones establecidas en el Plan de Emergencias para saber cómo actuar antes, durante y después de un sismo.Ten listo tu kit de emergenciaContar con un kit de emergencia puede ayudarte a responder de forma más segura mientras llega el apoyo.Si en tu hogar hay niños, adultos mayores, personas con discapacidad o mascotas, incluye los elementos que puedan requerir para atender sus necesidades durante una emergencia.Procura que incluya agua potable, alimentos no perecederos, linterna, radio portátil, botiquín de primeros auxilios, documentos importantes, medicamentos de uso permanente y otros elementos básicos que puedan ser necesarios durante una emergencia.¿Quiénes pueden orientarte?Identifica la Brigada de EmergenciasNuestra Brigada de Emergencias está preparada para actuar y apoyarte durante cualquier situación.Podrás identificar a los brigadistas porque portan un chaleco o una cinta de color naranja. También puedes acudir al Servicio de Salud o al personal de Seguridad Física, quienes te brindarán orientación cuando sea necesario.¿Cuándo y dónde?Fecha: Miércoles 21 de octubre de 2026.Hora: 10 a. m.Sedes: Campus Principal, City Campus, Calle 84, Los Colores (Medellín), Centros de Servicio Universitario a nivel nacional y teletrabajadores.La prevención es tarea de todosConocer las rutas de evacuación, identificar los puntos de encuentro, participar en los simulacros y actuar con calma son acciones sencillas que pueden marcar la diferencia.Estar preparados nos permite responder mejor ante una emergencia, proteger nuestra vida y cuidar a quienes hacen parte de esta gran familia Poli. LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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Congreso Internacional Negocios Gestión y Sostenibilidad
Negocios, Gestión y Sostenibilidad
21 de Octubre de 2026 a 22 de Octubre de 2026

El Poli realizará el III Congreso Internacional de Negocios, Gestión y Sostenibilidad – CINGS 2026

El Poli, a través de la Facultad de Negocios, Gestión y Sostenibilidad, realizará el III Congreso Internacional de Negocios, Gestión y Sostenibilidad (CINGS 2026), un encuentro académico de alcance internacional que se llevará a cabo los días 21 y 22 de octubre

co_present Presencial y virtual
Agregar a mi calendario2026-10-21 08:00:002026-10-22 14:00:00El Poli realizará el III Congreso Internacional de Negocios, Gestión y Sostenibilidad – CINGS 2026 El Poli, a través de la Facultad de Negocios, Gestión y Sostenibilidad, realizará el III Congreso Internacional de Negocios, Gestión y Sostenibilidad (CINGS 2026), un encuentro académico de alcance internacional que se llevará a cabo los días 21 y 22 de octubre de 2026 en Bogotá, en modalidad presencial y virtual.Este Congreso se proyecta como un espacio de integración entre academia, empresa y gobierno en América Latina, reuniendo a investigadores, docentes y profesionales interesados en compartir resultados de investigación y reflexionar sobre los principales retos en negocios, sostenibilidad y gestión en la región.Un espacio académico con proyección internacionalEl congreso contará con nueve líneas temáticas que abordarán temas clave como bioeconomía, economía circular, finanzas sostenibles, competitividad y desarrollo empresarial, promoviendo la conversación académica en torno a agendas globales y regionales como los Objetivos de Desarrollo Sostenible.La agenda incluirá la presentación de ponencias, discusión académica y espacios de interacción entre participantes, consolidando el Congreso como un escenario de actualización, visibilidad científica y networking internacional.Convocatoria abierta para la presentación de ponenciasEl Congreso invita a investigadores y profesores a participar como ponentes, presentando trabajos inéditos que aporten al análisis y solución de problemáticas en el ámbito de los negocios y la sostenibilidad.Las ponencias deberán enviarse antes del 14 de agosto de 2026 y serán evaluadas bajo criterios académicos, con la posibilidad de publicación en la revista Punto de Vista del Politécnico Grancolombiano.Las ponencias deberán enviarse a los siguientes correosLas ponencias deberán enviarse a los siguientes correos Carlos Salcedo Pérez csalcedop@poligran.edu.coManuel Méndez Pinzón mmendez@poligran.edu.co  Alexander Almeida Espinosa aalmeida@poligran.edu.co  Luís Alberto Rojas Gaitán lgaitan@poligran.edu.co Información claveRecepción de ponenciasDel 6 de abril de 2026 al 14 de agosto de 2026Evaluación de ponenciasLa evaluación de cada ponencia se le enviará al autor un mes calendario después del recibo de la misma.Fecha máxima de confirmación de participación por parte de los autores25 de agosto de 2026Publicación de programa definitivo del evento25 de septiembre de 2026ModalidadPresencial en Bogotá y virtualFecha del evento21 y 22 de octubre de 2026 LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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08 de Julio de 2026 a 22 de Octubre de 2026

Tu bienestar hace parte de la experiencia Poli: Consejos y actividades para cuidarte cada día

En el Poli creemos que tu bienestar es tan importante como tu formación académica. Por eso, hemos preparado una serie de actividades, espacios de conversación y recursos pensados para ayudarte a fortalecer tu salud mental, emocional y física durante tu vida universitaria.

 

Agregar a mi calendario2026-07-08 18:00:002026-10-22 18:00:00Tu bienestar hace parte de la experiencia Poli: Consejos y actividades para cuidarte cada día En el Poli creemos que tu bienestar es tan importante como tu formación académica. Por eso, hemos preparado una serie de actividades, espacios de conversación y recursos pensados para ayudarte a fortalecer tu salud mental, emocional y física durante tu vida universitaria. Sabemos que cada día trae nuevos retos, por eso queremos acompañarte con herramientas prácticas que te permitan gestionar mejor tus emociones, fortalecer tus relaciones, cuidar de ti y encontrar espacios para hacer una pausa cuando lo necesites. A continuación, desde el área de Salud de bienestar Universitario, te compartimos algunos temas, actividades y recomendaciones que hemos preparado para ti: Construcción de Redes de ApoyoContar con personas que te escuchen, te acompañen y te apoyen puede marcar una gran diferencia en momentos difíciles. Aprende cómo fortalecer tus redes de apoyo y construir relaciones que aporten a tu bienestar.📄 Conoce más aquí. Técnicas de Respiración ConscienteA veces, detenerse unos minutos y respirar conscientemente puede ayudarte a recuperar la calma, reducir el estrés y mejorar tu concentración.📄 Conoce más aquí. Taller de Origami: bienestar, concentración y creatividadUn espacio virtual para desconectarte de la rutina mientras desarrollas habilidades como la atención, la concentración, la observación y la creatividad a través del arte del plegado en papel. Recuerda que para este taller debes contar con: • Papel de origami previamente cortado en formato cuadrado. (Tamaño sugerido: 15 x 15 cm o 20 x 20 cm)📆 Fecha: 8 de julio de 2026 🕕 Hora: 6:00 p.m. ⛓️‍💥 Enlace de conexión: Aquí Botiquín de Emergencia Emocional¿Sabes qué hacer cuando te sientes abrumado, ansioso o emocionalmente agotado? En este encuentro aprenderás a construir tu propio botiquín emocional, identificando recursos, estrategias y actividades que te ayuden a afrontar momentos difíciles y cuidar de ti. 📆 Fecha: 23 de julio de 2026🕕 Hora: 6:00 p.m.⛓️‍💥 Enlace de conexión: Aquí Autocuidado en Salud MentalCuidar tu salud mental también significa reconocer tus emociones, respetar tus límites y darte permiso para descansar cuando sea necesario. Recuerda que hacer una pausa no es detenerse, es tomar impulso para seguir adelante.   Hábitos de Vida SaludablePequeñas acciones diarias pueden generar grandes cambios en tu bienestar. Descubre recomendaciones para fortalecer hábitos relacionados con la alimentación, el descanso, la actividad física y el equilibrio emocional.📄 Conoce más aquí. Taller: Rompo para ReconstruirA través de una experiencia de arteterapia con cerámica y pintura, exploraremos conceptos como la resiliencia, la adaptación al cambio y la capacidad de reconstruirnos después de situaciones difíciles. 📆 Fecha: 27 de agosto de 2026 🕕 Hora: 6:00 p.m.⛓️‍💥 Enlace de conexión: Aquí Pausas Activas y CognitivasDedicar unos minutos a ejercitar tu mente también es una forma de bienestar. Participa en actividades lúdicas diseñadas para fortalecer la memoria, la atención, la concentración y otros procesos cognitivos. 📆 Fecha: Septiembre🕕 Hora: Por confirmar ⛓️‍💥 Enlace de conexión: Por definir Charla: Hablemos sobre conducta suicidaUn espacio de sensibilización y aprendizaje para comprender qué es la conducta suicida, reconocer señales de alerta, identificar factores de riesgo y conocer las rutas de apoyo disponibles. Hablar del tema de manera informada puede ayudar a salvar vidas. 📆 Fecha: 10 de septiembre de 2026 🕕 Hora: 6:00 p.m. ⛓️‍💥 Enlace de conexión:  Aquí Prevención y Rutas de AtenciónConocer las rutas de atención y los canales de apoyo disponibles es fundamental para actuar oportunamente cuando tú o alguien cercano necesite ayuda.📄 Conoce más aquí. Día Mundial de la Salud MentalTe invitamos a participar en este espacio de diálogo y reflexión que busca promover el cuidado de la salud mental, el reconocimiento de las emociones y la importancia de pedir apoyo cuando lo necesitemos. 📆 Fecha: 22 de octubre de 2026🕕 Hora: 6:00 p.m. ⛓️‍💥 Enlace de conexión: Aquí RecuerdaNo tienes que enfrentar los desafíos solo. En el Poli cuentas con espacios, profesionales y actividades diseñadas para acompañarte en cada etapa de tu experiencia universitaria. Participar, hablar de lo que sientes y dedicar tiempo a tu bienestar también es una forma de construir tu proyecto de vida. LocationPolitécnico Grancolombianopolitecnico@example.comAmerica/Bogotapublic

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