La Semana de la Salud 2026-1 reunió a la Comunidad Poli en torno al autocuidado
29 de Mayo de 2026
Del 4 al 7 de mayo pasado, las sedes de Bogotá y Medellín del Poli se llenaron de actividades pensadas para algo muy simple: hacer una pausa para cuidar el cuerpo, la mente y las emociones. Así se vivió la Semana de la Salud 2026-1 en la Comunidad Poli.
Todo fue posible gracias al equipo de Salud de Bienestar Universitario, liderado por la doctora Juliana Sánchez, y al apoyo de estudiantes del curso “Organización y logística de eventos” del programa de Comunicación Social. Ellos no solo ayudaron a organizar la agenda, también aportaron ideas, acompañaron las actividades y ayudaron a que cada espacio se sintiera más cercano a lo que viven los estudiantes en su día a día.
Bogotá: cuatro días para parar, conversar y cuidarse
La semana inició el lunes con una Feria de Prevención y Promoción junto a la Fundación Casa de Bill. Desde ahí, el ambiente fue claro: hablar de salud también es hablar sin miedo.
Ese mismo día se abrieron espacios como el mural colectivo “Para sobrevivir a la U”, donde muchos estudiantes dejaron mensajes sobre su experiencia universitaria. También hubo conversaciones abiertas sobre depresión y actividades más cotidianas, pero muy significativas, como el café consciente, cocina saludable y teatro con propósito.
El martes continuó con jornadas de tamizaje cardiovascular, espacios para hablar de ansiedad sin juicios ni etiquetas, pausas activas y actividades para reconectar con el cuerpo. Además, el móvil de Profamilia estuvo presente brindando orientación y acompañamiento en temas de salud sexual y reproductiva.
El miércoles fue uno de los días más intensos. Hubo circuitos lúdicos, arte terapia, espacios de poesía y jornadas de donación de sangre. Varias actividades se realizaron de forma híbrida entre campus, lo que permitió que más personas pudieran sumarse.
El jueves cerró la programación con actividades enfocadas en salud sexual, salud mental y expresión emocional. Entre pruebas rápidas, teatro para liberar emociones y el bingo emocional, quedó claro que hablar de bienestar también puede ser cercano, participativo y hasta divertido.
Medellín: bienestar integral en acción
En la sede Medellín, hubo jornadas de detección de riesgo cardiovascular, asesorías sobre anticoncepción, pruebas de VIH y sífilis, servicios de salud bucal y nutrición. A esto se sumaron espacios muy enfocados en la salud mental, como talleres sobre manejo del estrés académico, agotamiento emocional, autoexigencia y consumo de sustancias.
También se vivieron actividades más experienciales como pausas activas, sesiones de masajes, bici-licuados, la campaña “Libres para vivir sin vapeadores ni cigarrillo” y la jornada de donación de sangre.
Uno de los momentos más llamativos fue el “Pasaporte de Bien-Estar”, una dinámica que invitó a recorrer las actividades registrando la experiencia a través de los cinco sentidos, motivando a vivir el bienestar de una forma más consciente e integral.
La Semana de la Salud 2026-1 fue, en Bogotá y Medellín, una invitación a detenerse, escucharse y cuidarse. Pero, sobre todo, a entender que el bienestar no es algo individual: se construye en comunidad.
