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Actividades Deportivas

Actividades Deportivas - Politecnico Grancolombiano

¡Anímate a participar de las actividades deportivas!

Desde el Bienestar Universitario siempre pensamos en nuestros graduados razón por la que tenemos a su disposición las actividades deportivas, para que se ejerciten, tengan una rutina y estilo de vida saludable.

¿Cómo ingresar a las clases?

Para asistir a la clase la persona solo debe asistir a la clase de su preferencia y traer su respectivo carnet de graduado.

Conoce los talleres

Reservar Canchas

Para reservar alguna de las canchas del Campus escribir un correo a [email protected] solicitando la hora y día de la reserva.

Nota : Los únicos días disponibles son los miércoles, viernes y sábado.

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Rumba Aeróbica (Presencial/Virtual)

Profesora Rumba

Brindamos a los alumnos una clase amena y divertida, realizando movimientos aeróbicos de cadera, cintura y hombros donde se combinan diferentes ritmos musicales.
Profesora: Andrea Guzmán Cardona
Correo: [email protected]

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Fit Combat - Cross (Presencial/Virtual)

cross fit

En esta clase podrás realizar circuitos de entrenamiento que te permitirán quemar calorías por medio de golpes y combinaciones propias de las artes marciales mixtas al ritmo de música cargada de mucha energía.
Profesor: Edgar Fabián Prieto
Correo: [email protected]

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Yoga (Presencial/Virtual) y Pilates (sólo presencial)

Yoga y pilates

Dirigido a estudiantes en busca de mejorar su condición psicofísica, unificando cuerpo, mente y espíritu con el propósito de expandir su estado de conciencia favoreciendo su rendimiento académico, concentración, liberación de tensiones físicas y emocionales.
Profesor: Derly Prada
Correo: [email protected] 

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Tenis

Tenis

El tenis es un deporte, en el cual se desarrollan una gran autoestima y confianza en sí mismo además de una actitud positiva hacia la actividad física y la salud.
Profesor: Fernando Suárez
Correo: [email protected]

 

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Escalada

Escalada

Actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente, utilizando las extremidades inferiores y las extremidades superiores.
Profesor: Álvaro Castillo Carvajal
Correo: [email protected]

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Fútbol Sala

Futbol Sala

Es un deporte de asociación, con oponente, mínimo contacto y móvil. Los jugadores precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución al recibir, pasar o realizar gestos técnicos.
Profesor: Andrés Rocha
Correo: [email protected] 

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Baloncesto

Baloncesto

El taller de baloncesto implica por sí mismo desarrollo de la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la coordinación y ejecución de actividades a nivel grupal que estimulan la autoestima.
Profesor: Oswaldo Díaz
Correo: [email protected] 

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Fútbol Campo

Futbol

Es una de las disciplinas deportivas que contribuye a la formación integral de los futuros profesionales. Fomenta en nuestros estudiantes la concentración y el trabajo en equipo. 
Profesor: Germán Morales
Mail: [email protected]

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Voleibol

Voleibol

El Poli busca a través del voleibol aportar en la formación integral del estudiante, partiendo de un nivel básico para finalmente llegar a un buen nivel competitivo y resaltar entre equipos.
Profesor: Rogers Alberto Cueto
Correo: [email protected]      

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Gimnasio

Gimnasio

Ofrece los servicios de salud preventiva para mejorar la calidad de vida. Contamos con instructores que brindan atención semi personalizada, dirigida e integral.
Licenciado en educación física con énfasis en recreación y deporte: Daniel Medina
Profesional en actividad física: Laura Sánchez
Correo: [email protected]

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Tenis de mesa

El tenis de mesa es un deporte  que desarrolla la agilidad física y mental, que es fundamental en la formación integral de todo futuro profesional.

Profesor: Manuel Ballesteros
Correo: [email protected]

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Más información

El área coordina todo los procesos que contribuyan con la formación integral del estudiante a través de actividades y programas complementarios desde el área de deportes y actividad física.

Carlos Arturo Reyes

Jefe de Deportes
Carlos Arturo Reyes Salinas
[email protected]
Ext. 1184 – 1186

Horarios Deportivos Bienestar

 

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Escenario Interno
Campus Principal y City Campus

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
7- 8:30 a.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
8:40 a.m - 10:10 a.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
10:20 a.m - 11:50 a.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
12 - 1:30 p.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
3:20 p.m. - 4:50 p.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio
5- 6:30 p.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio  
6:40 p.m. - 8:10 p.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio  
8:20 p.m. - 9:50 p.m. Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio Gimnasio  

Escenario Interno
Sala de Bienestar - Campus Principal

Hora Lunes Martes Miercoles Viernes
8:40 a.m - 10:10 a.m. E - Sports - PoliGeek - Salón K10      
10:20 a.m - 11:50 a.m.     E - Sports - PoliGeek - Salón K10 E - Sports - PoliGeek - Salón K10
12 - 1:30 p.m.        
1:40 p.m. - 3:10 p.m.       E - Sports - PoliGeek (Game Explorer)
3:20 p.m. - 4:50 p.m.       PoliGeek
5- 6:30 p.m.   E - Sports - PoliGeek - Salón K10   E - Sports - PoliGeek (Juegos de Rol)

 

Escenario Interno
Cancha Multiple - Campus Principal

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
7- 8:30 a.m.            
8:40 a.m. - 10:10 a.m. Voleibol Baloncesto   Voleibol   Voleibol
10:20 a.m. - 11:50 a.m. Voleibol Baloncesto Baloncesto Baloncesto Voleibol  
12 - 1:30 p.m. Baloncesto Voleibol Futbol Sala Baloncesto Voleibol  
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Futbol Sala   Futbol Sala   Baloncesto  
3:20- 4:50 p.m. Futbol Sala   Baloncesto      
5- 6:30 p.m. Futbol Sala (Femenino)          
6:40- 8:10 p.m. Futbol Sala Voleibol Egresados   Voleibol Egresados    
8:20 p.m. - 9:50 p.m. Futbol Sala          

Escenarios Externos
IPPG

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
Lunes 10-12:00 p.m. | Jueves 10 - 12:00 p.m.
Compensar | Ubicación
Futbol Campo Formación, Selección     Futbol Campo Formación, Selección    
2-4 p.m
La Futbolera | Ubicación
  Futbol Sala Selección   Futbol Sala Selección    
Sabado 3 - 7 p.m. / Cubo Colsubsidio | Ubicación           Voleibol Selección
Lunes y Miercoles 8:00 - 10:00 p.m. Cubo Colsubsidio | Ubicación Baloncesto Seleccción   Baloncesto Seleccción      

Escenario Interno
Salón de espejos 1- Campus Principal Bloque L

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
7-8:30 a.m.     Arabe     Yoga Pilates
8:40 a.m - 10:10 a.m. Rumba   Arabe Rumba Teatro Hatha Yoga
10:20 a.m - 11:50 a.m. Rumba Rumba Arabe Rumba Teatro Folclor Grupo
12-1:30 p.m. Hatha Yoga Rumba Salsa Salsa Teatro Folclor Grupo
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Yoga Inbound   Fitcross Tabata Arabe   Folclor Grupo
3:20 p.m. - 4:50 p.m. FitCross Tabata Folclor FitCross Tabata Arabe Grupo FitCross HIIT Folclor Grupo
5-6:30 p.m.. FitCross HIIT Folclor FitCross Tabata Arabe Grupo FitCross Full Body  
6:40 p.m. - 8:10 p.m. FitCross Full Body Folclor FitCross HIIT Arabe Grupo    
8:20 p.m.- 9:50 p.m.   Folclor        

Salón de espejos - City Campus

Hora Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes
7-8:30 a.m.   Danza Arabe      
8:40 a.m - 10:10 a.m. Teatro Danza Arabe Danza Folclorica Yoga Rumba
10:20 a.m - 11:50 a.m. Teatro Danza Arabe Danza Folclorica Yoga Rumba
12-1:30 p.m. Teatro   Danza Folclorica Yoga Fit Combat Cross
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Salsa Fit Combat Cross Yoga Yoga Fit Combat Cross
3:20 p.m. - 4:50 p.m.   Rumba Yoga Salsa Fit Combat Cross/Salsa
5-6:30 p.m..   Rumba Rumba    
6:40 p.m. - 8:10 p.m.   Tenis de mesa Rumba    
8:20 - 9:50 p.m.   Tenis de mesa      

Escenario Interno
Muro de escalada - Bloque J Campus Principal

Hora Martes Jueves Sabado
8:40 a.m.- 10:10 a.m.     Escalada
10:20 a.m - 11:50 a.m. Escalada Escalada Escalada
12-1:30 p.m. Escalada Escalada Escalada
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Escalada Escalada  
3:20 p.m. - 4:50 p.m. Escalada Escalada  
5-6:30 p.m..   Escalada  

Escenario Interno
Tenis de campo - Campus Principal

Hora Lunes Martes Jueves

7:00 a.m.- 8:30 a.m.

    Tenis
8:40 a.m - 10:10 a.m.   Tenis Tenis
10:20 a.m - 11:50 a.m. Tenis Tenis Tenis
12-1:30 p.m. Tenis Tenis  
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Tenis    
3:20 - 4:50 p.m. Tenis    

Tenis de mesa - Campus Principal

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:00 a.m - 11:50 a.m. Tenis de Mesa Tenis de Mesa Tenis de Mesa Tenis de Mesa Tenis de Mesa
12-1:30 p.m. Tenis de Mesa       Tenis de Mesa
6:40 p.m. - 8:10 p.m.       Tenis de Mesa  

Futbol Tenis - Cancha Multiple - Campus Principal

Hora Lunes Jueves
12-1:30 p.m. Futbol Tenis Futbol Tenis
1:40 p.m. - 3:10 p.m. Futbol Tenis Futbol Tenis
3:20 - 4:50 p.m. Futbol Tenis Futbol Tenis
5-6:30 p.m. Futbol Tenis Futbol Tenis
6:40 p.m. - 8:10 p.m. Futbol Tenis Futbol Tenis