Rumba Aeróbica (Presencial/Virtual)
Brindamos a los alumnos una clase amena y divertida, realizando movimientos aeróbicos de cadera, cintura y hombros donde se combinan diferentes ritmos musicales.
Profesora: Andrea Guzmán Cardona
Correo: [email protected]
Fit Combat - Cross (Presencial/Virtual)
En esta clase podrás realizar circuitos de entrenamiento que te permitirán quemar calorías por medio de golpes y combinaciones propias de las artes marciales mixtas al ritmo de música cargada de mucha energía.
Profesor: Edgar Fabián Prieto
Correo: [email protected]
Yoga (Presencial/Virtual) y Pilates (sólo presencial)
Dirigido a estudiantes en busca de mejorar su condición psicofísica, unificando cuerpo, mente y espíritu con el propósito de expandir su estado de conciencia favoreciendo su rendimiento académico, concentración, liberación de tensiones físicas y emocionales.
Profesor: Mario Jiménez
Correo: [email protected]
Tenis
El tenis es un deporte, en el cual se desarrollan una gran autoestima y confianza en sí mismo además de una actitud positiva hacia la actividad física y la salud.
Profesor: Fernando Suárez
Correo: [email protected]
Profesor: Fernando Suárez
Correo: [email protected]
Escalada
Actividad deportiva que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente, utilizando las extremidades inferiores y las extremidades superiores.
Profesor: Álvaro Castillo Carvajal
Correo: [email protected]
Fútbol Sala
Es un deporte de asociación, con oponente, mínimo contacto y móvil. Los jugadores precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución al recibir, pasar o realizar gestos técnicos.
Profesor: Andrés Rocha
Correo: [email protected]
Correo: [email protected]
Baloncesto
El taller de baloncesto implica por sí mismo desarrollo de la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la coordinación y ejecución de actividades a nivel grupal que estimulan la autoestima.
Profesor: Oswaldo Díaz
Correo: [email protected]
Correo: [email protected]
Fútbol Campo
Es una de las disciplinas deportivas que contribuye a la formación integral de los futuros profesionales. Fomenta en nuestros estudiantes la concentración y el trabajo en equipo.
Profesor: Germán Morales
Mail: [email protected]
Ultimate
El Ultimate es un deporte de conjunto que se juega con un disco o frisbee, es una disciplina de no contacto físico y de auto juzgamiento rigiéndose por la filosofía del espíritu de juego,
Profesor: Luis Alejandro Romero
Correo: [email protected]
Profesor: Luis Alejandro Romero
Voleibol
El Poli busca a través del voleibol aportar en la formación integral del estudiante, partiendo de un nivel básico para finalmente llegar a un buen nivel competitivo y resaltar entre equipos.
Profesor: Rogers Alberto Cueto
Correo: [email protected]
Gimnasio
Ofrece los servicios de salud preventiva para mejorar la calidad de vida. Contamos con instructores que brindan atención semi personalizada, dirigida e integral.
Licenciado en educación física con énfasis en recreación y deporte: Daniel Medina
Profesional en actividad física: Laura Sánchez
Correo: [email protected]
El área coordina todo los procesos que contribuyan con la formación integral del estudiante a través de actividades y programas complementarios desde el área de deportes y actividad física.
Coordinador
Carlos Arturo Reyes Salinas
[email protected]
Ext. 1184 – 1186
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Escenario Interno
Bloque B Segundo Piso
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7- 8:30 a.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
| 8:40 a.m - 10:10 a.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
| 10:20 a.m - 11:50 a.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
| 12 - 1:30 p.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
| 1:40 p.m. - 3:10 p.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
| 3:20 p.m. - 4:50 p.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
| 5- 6:30 p.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | |
| 6:40 p.m. - 8:10 p.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | |
| 8:20 p.m. - 9:50 p.m. | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio | Gimnasio |
Escenario Interno
Cancha Multiple - IPPG
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7- 8:30 a.m. | Voleibol Mixto | |||||
| 8:40 a.m - 10:10 a.m. | Voleibol Mixto | Voleibol Mixto | ||||
| 10:20 a.m. - 11:50 a.m. | Baloncesto | Baloncesto | Baloncesto | Baloncesto | Voleibol Mixto | |
| 12 - 1:30 p.m. | Futbol Sala | Baloncesto | Voleibol Mixto | Voleibol Mixto | Voleibol Mixto | |
| 1:40 p.m. - 3:10 p.m. | Futbol Sala | Futbol Sala | ||||
| 3:20 p.m. - 4:50 p.m. | Futbol Sala | |||||
| 5- 6:30 p.m. | Futbol Sala Femenino | |||||
| 6:40- 8:10 p.m. | Futbol Sala |
Escenarios Externos
IPPG
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2-4:00 p.m. Calle 127C carrera 11D | Parque el Country |
Ultimate Mixto | Ultimate Mixto | ||||
| Lunes 10-12:00 p.m. Jueves 12 - 2:00 p.m. Compensar av 68|Cancha Lateral 3 |
Futbol Campo | Futbol Campo | ||||
| Sabado 7:00 - 9:00 a.m. / Cancha Saeta Caracas con 56-10 3er piso Domingo 9:00 - 11:00 a.m. Gimnasio Femenino Cra. 7 No. 128-40) | Voleibol Selección | Voleibol Selección | ||||
| Lunes 8:00 - 10:00 p.m. / Miercoles 5:00 - 7:00 p.m. (Coliseo Calazans - Calle 45 Carrera 54) | Baloncesto Seleccción | Baloncesto Seleccción | ||||
| 2-4:00 p.m. Campin 5 | Calle 63 Carrera 30 |
Futbol Sala Selección | Futbol Sala Selección |
Escenario Interno
Salón de espejos - Bloque B
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-8:30 a.m. | Yoga | |||||
| 8:40 a.m - 10:10 a.m. | Rumba | Rumba | Rumba | |||
| 10:20 a.m - 11:50 a.m. | Rumba | Rumba | Rumba | Rumba | ||
| 12-1:30 p.m. | Yoga | Rumba | Rumba | Yoga | ||
| 1:40 p.m. - 3:10 p.m. | Yoga | Rumba | Yoga | Yoga | FitCombat | |
| 3:20 p.m. - 4:50 p.m. | FitCombat | Yoga | FitCombat | |||
| 5-6:30 p.m.. | FitCombat | FitCombat | FitCombat | |||
| 6:40 p.m. - 8:10 p.m. | FitCombat | FitCombat | Yoga | |||
| 8:20 p.m. - 9:50 p.m. | FitCombat | Yoga |
Escenario Interno
Muro de escalada - Bloque J
| Hora | Martes | Jueves | Sabado |
|---|---|---|---|
| 10:20 a.m - 11:50 a.m. | Escalada | Escalada | |
| 12-1:30 p.m. | Escalada | Escalada | Escalada |
| 1:40 p.m. - 3:10 p.m. | Escalada | Escalada | |
| 3:20 p.m. - 4:50 p.m. | Escalada | Escalada | |
| 5-6:30 p.m.. | Escalada | Escalada |
Escenario Interno
Tenis de campo - Detrás Bloque K
| Hora | Lunes | Martes | Jueves |
|---|---|---|---|
| 8:40 a.m - 10:10 a.m. | Tenis | Tenis | |
| 10:20 a.m - 11:50 a.m. | Tenis | Tenis | Tenis |
| 12-1:30 p.m. | Tenis | Tenis | Tenis |
| 1:40 p.m. - 3:10 p.m. | Tenis |