¿Por qué el burnout laboral es la urgencia de salud mental que no puedes ignorar?
El burnout laboral dejó de ser una metáfora del cansancio para convertirse en un fenómeno medible y con consecuencias clínicas reales. Según el Índice de la anatomía del trabajo de Asana, el 63 % de los trabajadores del conocimiento experimentaron síntomas de burnout al menos una vez en 2024, y casi la mitad señaló la sobrecarga laboral como el detonante principal.
¿Cómo afectó la pandemia la salud mental de los estudiantes?
Nuestros investigadores han generado aportes académicos de alto impacto en temas sobre salud mental: La investigadora Leidy Tatiana Castañeda Quirama del Politécnico Grancolombiano, Jorge Emiro Restrepo, del Tecnológico de Antioquia y Renato Zambrano-Cruz de la Universidad Cooperativa de Colombia realizaron un artículo para la revista The UB Journal of Psychology en el que se investigó cómo dos esquemas maladaptativos pueden afectar la ansiedad e influir en la salud mental de los estudiantes universitarios, especialmente en relación con los síntomas de ansiedad y depresión.
¿Por qué el 10 de octubre se celebra el día mundial de salud mental?
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental y los problemas asociados a ella.
