Entrena tu mente y cuerpo con tu familia

Vane Jaramillo, profesional en Relaciones Económicas Internacionales, artista de corazón, instructora de Yoga que además cuenta con formación en Coaching y Programación Neurolingüística, regalará al Poli una segunda clase de Yoga.

Razón por la cual invitamos a todos los colaboradores Grancolombianos junto con cualquier miembro de su familia que desee asistir a un espacio de integración, salud y diversión, el próximo miércoles 26 de junio de 8:00 a.m. a 9:30 a.m., en el bloque de Bienestar Universitario.

Debes tener en cuenta que:

• Pueden asistir niños desde los 5 años.

• Puede asistir cualquier miembro de tu familia, no hay un límite de edad.

• Deben llevar ropa cómoda (sudaderas, leggins, camisetas, blusas holgadas, tenis)

• Los cupos disponibles para la clase son de 20 personas.

• La práctica constante del yoga mejora la circulación, hace que la sangre fluya por medio de algunas posturas de torsiones.

•  Los ejercicios de relajación ayudan específicamente a las manos y a los pies.

• Ayuda a disminuir los niveles de estrés en el cuerpo.

Acompáñanos a ver el mundo de una manera diferente, mientras descubres tus emociones junto con los que más amas.

Agéndate aquí y no dejes pasar esta oportunidad