Consulta medica y enfermeria dentro del bienestar universitario del Politecnico

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Recomendaciones para una buena salud oral

Recomendaciones para una buena salud oral

Salud

Una incorrecta higiene oral puede generar deterioro en  los dientes y enfermedades bucodentales como caries, gingivitis y placa bacteriana, entre otras. Por eso, el servicio de enfermería del Poli, invita a la comunidad universitaria a prevenir estos problemas.

A continuación te indicamos las causas más comunes de las enfermedades bucodentales:
- Dietas malsanas
- Tabaquismo
- Consumo de alcohol
- Higiene oral deficiente

 

Recomendaciones para mejorar tu salud oral:

- Visita al odontólogo cada seis meses.
- Cepilla diariamente tus dientes, encías y lengua después de cada comida (desayuno, almuerzo, merienda y cena).
- Elige alimentos que te ayuden a tener dientes sanos y fuertes.
- Reduce la ingesta de azúcares.
- Elimina el consumo de cigarrillo y reduce el consumo de alcohol.
- Utiliza ceda dental a diario.
- Utiliza enjuague bucal dos veces al día después del cepillado.,

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Doctora Elizabeth

Medico Bienestar Universitario
Elizabeth Garcia Manrique
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Jefe de Enfermería
Karen Jazmín Poveda
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