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Bienestar Universitario Virtual

A través de nuestro Departamento de Bienestar Universitario, la Institución se propone fortalecer la formación global de sus estudiantes, promoviendo su desarrollo humano y fomentando la práctica de disciplinas complementarias, tanto físicas como intelectuales.

Desde este departamento se coordinan de igual forma, los eventos de bienestar para toda la comunidad y los servicios de salud en beneficio de todos los miembros de esta gran familia. 

Si eres estudiante virtual en Bogotá y sus alrededores, puedes participar de nuestros talleres culturales y deportivos en modalidad presencial.

Módulos virtuales disponibles en cultura

 
DISCIPLINAS BIENESTAR VIRTUAL
 
CULTURA
 
Danza árabe: 
En este curso podrás encontrar la armonía entre el cuerpo y el espíritu a través de ejercicios con el cuerpo, calentamiento adecuado para preparar el cuerpo antes de cualquier práctica, la historia de la danza, el significado y los diferentes estilos, posturas básicas para el aprendizaje de la danza árabe, golpes y ondulaciones, desplazamientos y la composición coreográfica.}
Docente: Diana Lorena Ruiz - [email protected]
 
Guitarra acústica: 
En el siguiente curso vamos a aprender a tocar guitarra para lo cual veremos unos ejercicios básicos, pero definitivamente fundamentales para el aprendizaje. Aprenderás a desarrollar habilidades motrices, las partes de la guitarra, manejo de las manos izquierda y derecha, romance anónimo, acordes y muchas herramientas más. 
Docente: Omar Benitez – [email protected] 
 
Latin jazz – Danza latina: 
Por medio del taller podrás desarrollar y/o fortalecer capacidades corporales, con disciplina, entrenamiento y haciendo un trabajo consiente de cuerpo, espíritu y mente podrán ver el progreso en el arte de la danza, además, aprenderás pasos básicos de salsa y bachata, así mismo desarrollarás destrezas de coordinación y motricidad como herramienta para la ejecución de la danza.
Docente: Daye Escobar – [email protected] 
 
Taller de acuarela y Taller de dibujo artístico: 
Estos talleres se dirigen a personas que estén motivadas en trabajar técnicas de dibujo y pintura donde no necesariamente requieren conocimientos o habilidades establecidas. Se trabajan distintas técnicas según las ideas generadas para lograr la materialización indicada.
Docente: Edilberto Ortíz - [email protected]
 
DEPORTES
 
Acondicionamiento físico I: 
En este curso trabajarás mediante un entrenamiento de acondicionamiento físico donde podrás mejorar tu sistema cardiovascular y generar grandes beneficios en la salud, logrando a su vez la consecución de objetivos físicos y mentales. Se previenen, además, enfermedades como sobrepeso, hipertensión arterial, diabetes, entre otras, y malos hábitos de vida, como estrés, sedentarismo y la inactividad física. También podrás compartir y disfrutar en familia.
Docentes:
Laura Sanchez - [email protected]
Daniel Medina - [email protected]
 
Baloncesto: 
En este curso vas a descubrir los principales secretos del baloncesto para que, siendo una actividad grupal, la puedan disfrutar en el vecindario, con los amigos, con la familia y te diviertas con un deporte que fue creado para jugarse en equipo. Realizarás ejercicios de calentamiento y aprenderás los movimientos claves de este deporte. 
Docente: Oswaldo Díaz - [email protected]
 
Rumbaeróbicos: 
En las clases dirigidas de rumba se requiere un esfuerzo físico en cual pondremos a prueba la capacidad cardio pulmonar y cardio vascular, manejaremos varias constantes a la vez como lo son el ritmo, la coordinación y la memoria.  Además, podrás descubrir como a través del baile se liberan tensiones, se realiza un trabajo cardiovascular y te diviertes. 
Docente: Andrea Guzman - [email protected]
 
Seguridad en la vida:
El objetivo de este curso es brindar el conocimiento de algunos peligros que subestimamos en la rutina diaria, ya sea en nuestros hogares, sitio de estudio, de trabajo, desplazamientos o incluso en nuestro tiempo libre, solos o acompañados de nuestras familias, pareja, compañeros o amigos. al final de este curso contaremos con herramientas para que la vida sea segura y feliz, y en caso de presentarse una situación riesgosa, podamos reaccionar de la mejor manera posible, protegiéndonos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.
Docente: Álvaro Castillo - [email protected]
 
Yoga: 
Con este curso podrás adquirir mayor conocimiento en cada una de las ramas del yoga, herramientas que te serán de gran ayuda poniéndolas en práctica en la vida cotidiana. Esto te hará un ser en armonía, con la habilidad de liberar tensiones, llevar una vida más tranquila y además de aprender como alimentarte mejor, es decir, al finalizar este curso te convertirás en un ser con mayor conciencia.
Docente: Derly Prada - [email protected]
 

Contáctanos

Juan Carlos Rivera

Director Bienestar Universitario
Juan Carlos Rivera
[email protected]o
Ext: 1187
Ubicacion 
Calle 57 # 3-00 Este. Bloque B segundo piso

Jefe de Bienestar Sin Fronteras
Lina Vanessa González
[email protected]
Ext.: 2813

Jefe de Deportes
Carlos Arturo Reyes Salinas
[email protected]
Ext.: 1184 - 1186

Jefe de Cultura
Juan Carlos Blanco López
[email protected]
Ext.: 1185

Médico Bienestar Universitario
Jacobo Enrique Méndez Caicedo
[email protected]
Ext.: 2858

Coordinadora de Protocolo

Coordinadora de Protocolo
Andrea María Gutiérrez Acuña
[email protected]