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Pasos que promueven la buena salud

Anyi Lorena González Vega   |    Sede Bogotá Sede Medellín Virtual

El Poli, gracias al apoyo de Bienestar Universitario, organiza la segunda versión de la “Caminata Día de la tierra en Bogotá y el día sin carro en Medellín”, una jornada que integra actividades físicas y recreativas para mejorar tu rutina, renovar tus energías y beneficiar tu salud.

Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física moderada como las caminatas tienen importantes beneficios para la salud como el mejoramiento del estado muscular, del sistema óseo, reduce el riesgo de sufrir hipertensión y controla el sobrepeso.

Por eso no te pierdas esta actividad donde participarán estudiantes y colaboradores en diferentes ciudades del país. No olvides traer hidratación y ropa cómoda.

Si eres estudiante de modalidad presencial, y participas en las caminatas, recibirás horas de créditos de Bienestar.

¿Cuáles son las fechas?

Bogotá

Haz clic aquí para ver el recorrido desde Google Maps

Fecha: 22 de abril de 2019

Hora: 3:00 p. m.

Punto de partida: Plazoleta Bloque J, Campus Principal

Punto de llegada: Parque Nacional

Cali Sur

Haz clic aquí para ver el recorrido desde Google Maps

Fecha: 22 de abril de 2019

Hora: 7:00 a. m.

Punto de Partida: Estación Mío Meléndez

Punto de Llegada: Cr 100 # 16-84 CSU Cali Sur PG.

 

Medellín

Haz clic aquí para ver el recorrido desde Google Maps

Fecha: 23 de abril de 2019

Hora: 6:30 a. m.

Punto de Partida: Parque de los Pies Descalzos

Punto de Llegada: Politécnico Grancolombiano – Sede Colores

 

¡Agéndate y prepárate para cada una!

09/Abr/2019

Temas:
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