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Pasos que promueven la buena salud

Diana Valentina Osorio Montaño   |    Sede Bogotá Sede Medellín Virtual

Gracias al apoyo de Bienestar Universitario, el Poli organiza la segunda versión de la caminata “Respira con propósito”, una jornada que integra actividades físicas y recreativas para mejorar tu rutina, renovar tus energías y beneficiar tu salud.

Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física moderada como las caminatas tiene importantes beneficios para la salud como el mejoramiento del estado muscular, del sistema óseo, reduce el riesgo de sufrir hipertensión y controla el sobrepeso.

Por eso no te pierdas de esta actividad donde participarán estudiantes y colaboradores en diferentes ciudades del país, donde cada uno tendrá que traer su hidratación. Además, si eres estudiante de modalidad presencial, recibirás horas de créditos de Bienestar Universitario por tu participación.

¿Cuáles son las fechas?

Bogotá

Fecha: jueves 7 de marzo
Inicio: Paradero Calle 51- Cra. 7
Llegada: Campus Principal
Hora de inicio: 7:00 a. m.  

 

Cali Norte

Fecha: jueves 7 de marzo
Inicio: Centro Comercial Chipichape (frente a Starbucks)
Llegada: Calle 25 Norte 5bn-65
Hora inicio: 7:30 a. m.

Cali Sur

Fecha: jueves 7 de marzo
Inicio: Estación MIO Meléndez
Llegada: Cra. 100 # 16-84 Ciudad Jardín
Hora inicio:  7:00 a. m.

Medellín

 

Fecha: jueves 7 de marzo
Inicio: Sede colores – Pasillo Principal
Llegada: Cerro el Volador.
Hora inicio: 12:30 m.

¡Agéndate y prepárate para cada una!

28/Feb/2019

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